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週末mizugaki

ひさびさブログ利用です。
最近FBで済ませてましたが、画像多めの時はこっちの方が見やすいかな?とおもったりして復活。
まぁ適当に両方使っていきます。

週末はF氏W氏と瑞牆に行ってきました。

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今シーズン初の外岩でしたが まだまだ暑い! 1日中半袖モードでした。
なんでトレーニングモードでいろいろ触ってきました。


目指す課題はムーブ分解すらままならぬ。
寒くなってきたら効いてくるのかなぁ?
まだ諦めてないので 今後も触っていこうと思ってますが・・・(笑)




他にも4課題位適当に触って楽しんできました。


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F氏とW氏は色々触ってました!!







日曜日は予報通りの雨。
なので移動。 移動の際いろいろありましたが(笑) 
無事 噂の maboo 到着!

お客様のメンツはこの日は女子が凄かった!! 
国体東京代表メンツ。外岩で見かけるメンツ。コンペで見かけるメンツ。
こっちは あっあの人ジムで、小川山で見たことある!って連続でしたが 
逆にこっちは認識されてないんだろうなぁ(笑)

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最後はジムトレがっつりでよれよれ
帰り道台風の豪雨にみまわれぐったり(笑)
いろいろとENJOYできた週末でした!!!
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# by climberRh-A | 2013-09-18 10:19 | 外岩

上がったり下がったり・・・

ブログなんでまめに更新したい訳ですが
ギリ週1・・・
ネタはまたまたジムトレ覚え書きとなってしまう訳ですが・・・



25日(月)、仕事前にフラッシュ行ったら 凄い人が普通に横の壁を登ってた! 
私は仕事があってすぐに帰っちゃったので残念(T_T)
こそこそセッションしたかったなぁ~!!

26日(火) ロスキャニ 
軽く身体動かす予定だったので初級ファイルの課題しか触ってないのに弱さ痛感(T_T)   
モチベーションも上がらず。 
夜勤明けの疲労もあったしこんな日はケガする前に短時間で撤収。

27日(水) せっかくの休みだったので遠出でBSH(「ボリダリングスペースH」勝手に略(笑))
昼間は空いてたので 前回トライ的な事はしなかった 正面奥の強傾斜に触る。 傾斜が強いと 苦手な動きを克服する事がどうしてもできない(+_+) 4級2つ止まり。
まさしく私の弱点を読まれたような課題達・・・。(@_@;)
 
スラブの宿題も触ってみた。考えてたムーブがあって試してみたが やっぱりダメだった。ってかそれしかないと思うけどできんかった。

緩傾斜で4ヶ目の3級ゲット。次に可能性のありそうな課題触り始めた頃にはジムも混みだし 私も疲れ・・・終了~。

1日(金)フラッシュ いつもの通り適当に課題に触る。
帰り間際 相方と知り合いとで「だぶるだいの祭り」がはじまった。(笑)それはそれで楽しい訳ですが
これが みるとやるとでは大違い。強傾斜ともなるとやさしめ設定でも全く要領を得ない。
動きが少しでも要領を得れれば、もう少しいろんな世界が広がるんだろうけどなぁ~。
こういうのこなせるようになればビギナーからのステップアップできるんだろうけど・・・本当に難しいなぁ。
いつまでたってもビギナーのまんま・・・成長しないなぁ・・・(T_T)。



3日(日) 週末は仕事で当直。夜の仕事を終えてAM10時頃眠気全開で帰宅。 でもせっかくの日曜日。
外岩には行けないけどせめて遠出のBSHへ。
「ピ4級」は無事オンサイト!(*^_^*) 
外岩で頻繁に(笑)お会いするプロブ軍団の方々も来ていて 
オーナーを含めてインドアなのに外岩メンツで楽しかった!!(^O^)/
外岩好き?の強い女性クライマーの登る姿は勉強になりました!!!

前回絶望的と思われてた強傾斜の4級。ムーブがやっと一つ自分で解決できた!
細かいアドバイスを相方に貰って 登れたぁ~!
ほかに解決できそうな課題も増えてきた。 
チャレンジ課題に触るのも楽しくなってきた! 
時間がある日にしか行けないけど また行こうっと!


こう記録してみると7日中5日行った事になってるぞ(@_@;
すでに月会費を越えそうな勢いだ!?
ジムジプシーは楽しいけどお金が掛かる。(T_T)
またどっかに定住しようか・・・?
健康重視の軽めトレは家でやろうか・・・?
悩む所だ・・・。
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# by climberRh-A | 2013-03-04 12:24 | ジム

just do it !!

なんだかナイキのまわし者みたいなタイトルになってしまったが(笑)


先週のジムトレ覚え書き。

フラッシュで先日のビギナーコンペ課題が残ってたので登ってきた。
全部で20課題あって難しい方の10課題がちょうど普通のコンペのエントリークラス位なのかな?
2時間で20課題全完グランドアップで狙ってみたが1課題逃した~(T_T)。
難しい方の10課題は男子向け4~3級課題だったらしく、いわゆる女子には遠目課題がいくつかあったけど それは登れない理由にならない。 だって強い女子やジュニア達は登れるから・・・絶対解決策があるはず!。

後日逃した課題を分解するべく再度トライしてみたが これ難しかった~!!
遠目のホールドの1手目&3手目。 そしてゴール取りがバランシーときた!
1手目は取れてきたが 3手目取りゴール取りと分解できず・・・。
ヘタくそさを実感(T_T)。
まためげずにトライしよう。


ピエールさんの新しいジム 「クライミングスペースH」にもやっと行けた。
open時間から ヘトヘトになるまで登った。 
スラブは3級でストップ。(x_x)  2級はスタートきれず(+_+)  1級は4手目あたりまでいけた。
可能性あるように感じたが ゴール取りが核心らしいので まだまだむりなのかな?(^^ゞ

オニューホールドなので指皮節約してなるべく楽しむ時間を多くしたかったので強傾斜は5級以上は
追い込まず
緩傾斜で3級  垂壁で(カチ課題)2級登れた!
さすがに6時間以上登ったので指皮終了~(笑)
そうそう!オーナーさんにオブザベ褒められた~ヽ(^。^)ノ
昔は全くできなかったので少しは成長してるのかな?

広くて明るく 課題もオーナーも楽しいジムです!!!
また時間がある時に行こう! 今度は強傾斜&スラブだ~!! 
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# by climberRh-A | 2013-02-25 11:33 | ジム

ひさびさみたけ

久々に御岳に行った。

土曜日極寒~  強風でパッド浮いたし(@_@;)
日曜日は晴れて、そこそこ・・・

日曜日は青梅マラソンでしたね~。
そういえば去年もその前も河原から眺めてた気がします。

そしてこれまた久々の御岳登果。
「命ちょーだい 2級 SD」登れた~!!!(^O^)/

相方にかなり指導頂きやっと登れた訳だが
ムーブが下手くそ!だと褒めてはもらえず・・・(T_T)

たしかに 先を考えたら もっと上手く登らないとね・・・

御岳のツルツル岩は特に足使いやバランスの上手さが重要と感じた週末でした。
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# by climberRh-A | 2013-02-18 19:16 | 外岩

コンペに出るという事

The North Face Cup 2013  本戦@ベースキャンプから 深夜帰還しました。
予選結果は 33位中19位で予選落ちです。(^^ゞ
13位の準決まで1完足らずでしたが 多分登れたであろう課題を1つ逃したので悔しかったです。 弱点の強傾斜ダイナミック系にやられちゃいました。(T_T)
1完足らずは団子状態で、そこから1つ抜け出るためには なにを強化していけばいいか? 仙台予選、本戦予選を通して少しづつ解ってきた気がします。
 
しかしながら コンペに出るという楽しみが少しずつ解ってきた気がします。 課題に触っていてとにかく楽しい!!!
予選はセッション形式だから緊張する事もなかった! ヨレはするもののパンプする事もなかった! 普通に楽しい!!(^O^)/
 
そして 本戦ともなると 同世代?と思われる女子選手も結構いらっしゃるヽ(^。^)ノ。   コンペってまだまだ楽しんでもいいんだ!!と思わせてくれました~!

これからも トレーニング続けて エントリーできるチャンスがあればまたチャレンジしたいと思います。

そして準決勝&決勝見学で世界クラスの選手の登りを存分に堪能。 すばらしい演出&音楽!!

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ダニエルウッズ ↓
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キムジャイン ↓
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最高に楽しいバースデイを過ごさせて頂きました!!

さらに大きな収穫!! ジャジスポTシャツ! ダニエルのサイン! 
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豪華なお二人との3ショット(*^_^*)
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# by climberRh-A | 2013-02-11 10:38 | ジム